健身 垫有以下几bai种厚度:. 仰卧起du坐zhi,卷腹,平板支撑dao等运动幅度小的动作选zhuan择15mm厚shuTPE材质的比较好;. HIIT、疯狂、T25、P90X、郑多燕操、波比跳等 ...
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