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帶健身小白去認識一下，最全的健身房器材 - 壹讀

2016/10/20 來源：全球健身中心. 對於新手小白. 剛走進健身房的時候 ... 就教小白認識一下健身房的主要器材. 有氧運動的器材 ... 動作名稱：十字夾胸. 目標肌群：胸肌.

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