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健身與健身房器材-相關單字中英文對照 - 奶酒過生活

English, Chinese. Squat, 深蹲. Plank, 棒式核心動作. Push-up, 伏地挺身. Sit-up, 仰臥起坐. Crunch, 捲腹. Cardiovascular training, 心肺適能訓練.

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