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好多跑友在家原地跑耶!(跑者訓練系列) - 中華民國健身運動協會
若沒有經過其他設定,跑錶對於”室內跑步”距離的衡量是以擺臂頻率乘以過往紀錄之平均步幅推算距離,但是在跑友不同強度的訓練時會產生一定程度差異的步幅,所以”平均步幅” ...
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