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行動BBS-請問各位~!!練完腿隔天跑步!! - 鐵克健身中心
每次練完腿隔天就很酸不過我還覺得可以承受!! 但是我想問練完隔天又跑步是否會影響腿部肌肉生長? 我不想給自己偷懶的理由可是如果會 ...
確定!
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