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[問題] 在家核心訓練推薦的墊子- MuscleBeach - PTT生活資訊討論

目前是去健身房三練一休四天循環無奈健身房沒瑜珈墊想要練大H的腹部核心動作根本沒地方好躺因此休息的那天想要在家練腹部核心墊子只想要單純拿來做四個腹部核心的動作 ...

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