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如何挑選瑜珈墊 - 愛健身

常見的厚度範圍：2.5mm~10mm (10mm以上也有，較少數). 這邊先跟大家說明，瑜珈墊並不是越厚越好喔! 厚的瑜珈墊雖可減緩關節或腰椎的不適，但在動作 ...

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