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[問題] 做棒式、核心的瑜伽墊選擇- musclebeach | PTT消費區

... 式、捲腹這類的核心運動但因為是最佳才開始都只用紙箱+衣服墊（沒辦法不然手痛XDD） 決定入手瑜伽墊想請問以核心手不痛的訓練厚度需要買多少呢？

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