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BH營養保健室運動飲料何時喝才對？ BH 歐洲百年品牌- 跑步機 ...

運動飲料只有運動後才能喝嗎？要怎麼喝運動飲料才正確呢？ 現在許多人習慣在運動流汗後來一瓶運動飲料，認為可以補充剛才流失的電解質，但是運動飲料是一含糖飲品， ...

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