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健身一年後，身體會發生甚麼神奇的變化？ @ YoutooStone ...

一年 之後，人體耐力會增倍。 2.心跳速度明顯放緩. 經過長期有規律地鍛煉後，心髒輸送血液和氧氣的功能明顯增強。 如果鍛煉 ...

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