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一個長期健身的人，放棄健身後身體的變化有多大？ - 冇問題

②之前我習慣健身，還去辦理了健身卡，堅持了兩年，渾身的腱子肉，確實很有健男的美感，但是後面工作調動，已經三年沒堅持健身了，現在32歲，身體開始 ...

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