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健身一年沒變化
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https://www.cw.com.tw/article/5100442
已經有在運動,卻還是瘦不下來?當不了紙片人,那就練出曲線 ...
我忍不住想,如果我也開始重訓健身,是不是也能夠擁有這樣美麗的曲線身材? ... 三個月下來,搭配每週三天的重量訓練,雖然我的體重並沒有變魔術般 ...
確定!
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「健身一年沒變化」
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