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减重，加油| 曾节食减肥失败收场洪敦彬健身肥仔变壮汉 - 星洲网

他说，走路、慢跑及HIIT，一开始，他感觉到身体的力量增加了，体重也开始下滑，身体也变得比较轻，然而大约一年后，他的方向开始转变，是因想到他已踏入瘦 ...

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