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健身一年半卧推剛剛達到1.1倍體重，正常嗎? - 雪花台湾

身高172 體重72.1kg 卧推80kg 可以推一下深蹲和硬拉極限都是120kg 一周能練個五六次，感覺力量進步的有些慢。 題主不必多慮，我和你的情況一樣我 ...

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