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燕麥吃多少- 2023

一天 又適合吃多少份量的燕麥較合適： 燕麦片吃多少根据个人需求，每100克燕麦片可产生热量367千卡，其中含蛋白质15克、脂肪6.7克、碳水化合物61.6克、膳食纤维5.3克、钙186 ...

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