pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
健身一天吃多少碳水
離開本站
你即將離開本站
並前往
http://www.btsport.org.tw/zh-TW/knowledge/pageID/5/
運動鮮事 - 臺北市北投運動中心
☆專家建議,運動後仍應補充碳水化合物和蛋白質,至於吃多少?原則上比例是2:1。 碳水化合物與蛋白質比例為2比1. 消除運動後疲勞!吃碳水化合物補充肝 ...
確定!
回上一頁
查詢
「健身一天吃多少碳水」
的人也找了:
增肌碳水比例
健身碳水化合物攝取量
增肌碳水計算
增肌碳水吃不夠
增肌碳水蛋白質比例
增肌營養素比例
增肌碳水化合物食物
健身碳水食物