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健走好處
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健走運動- 维基百科,自由的百科全书
健走 運動(英語:Walking tofitness)相較於慢跑是比較容易的,適合所有年紀且溫和的運動,容易讓大家持續下去,比起跑步運動造成運動傷害的機率也相對較低,只要有 ...
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