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想帶孩子爬山又擔心問題多？第一次親子健行裝備清單 - 媽媽寶寶

登山一定要帶充足飲用水，除了補充流失的水分，在高山適時飲水也能減少高山症發生的機率，在烈日當頭的夏日，建議成人一日飲水帶足2L以上。 在寒冷的冬日 ...

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