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100歲竟有「30歲大腦」，揭日本健腦祕訣！醫師1招「手指操 ...

4.雙手手指一起，依序從1、2、3、4、5打開，再從5、4、3、2、1收回。 100歲竟有「30歲大腦」，揭日本健腦祕訣！ ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock ...

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