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動動手腳增加大腦血流！防失智手指操＋腳趾操活化腦神經

手指健腦 操：「石頭、剪刀、布」腦力練習 ... 首先，左手先出「剪刀」、右手出「布」，依序對應「石頭、剪刀」、「布、石頭」，然後再互換；左手出「布」、右手出「剪刀」， ...

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