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【樂 活】手指操訓練大腦改善無記性防腦退化 - 星島日報

年紀大，記性開始變差，總會開始疑神疑鬼是否患上腦退化症。要避免腦退化，就要多「動腦」，例如多打麻將、做健腦操，甚至手指操，當中以手指操最為 ...

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