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健胃水果
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七大保養腸胃守則,預防消化不好「胃堵堵」 - 東元醫院
若是在用餐後容易感到消化不良「胃堵堵」,建議可在餐後補充消化酵素或喝點水果醋,大約50-100c.c.並稀釋飲用(不宜過量),幫助食物分解,讓消化過程更順暢。
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