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減醣.低碳可以吃水果嗎? 專家揭[不吃水果身體變化] - 常春月刊

董氏基金會食品營養中心營養師莫雅淳提醒，而且要注意挑選水果有3關鍵。 關鍵1 高CP值(高營養密度&植化素、水果酵素). 莫雅淳表示，營養密度是飲食學 ...

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