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淮山3大功效與食用禁忌｜中醫教選靚淮山、高纖維助瘦身排毒

鮮淮山可以補陰生津，而乾淮山則有健脾益氣止瀉的作用，大家食用之前記得留意 ... 新鮮淮山營養豐富，近年亦愈來愈容易購買，一般街市菜檔已找到。

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