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健康網》吃素易缺蛋白質營養師建議每餐都吃「這3豆」

營養師推薦，素食、蔬食者每餐都要吃，在人體內的轉換利用率高的黃豆、黑豆、毛豆；示意圖。（圖取自photo AC）. 〔健康頻道／綜合報導〕剛從葷食轉成 ...

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