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健康餐盒怎麼挑？營養師：有3個熱量地雷 - 療日子

雖然健康餐盒比起一般自助餐便當清爽許多，但還是有地雷，「熱量藏在細節裡」！另一方面，減脂減熱量的努力也是過猶不及，常期吃過於清淡的餐盒並不健康。

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