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碎餐及糊餐膳食安排 - 長者健康服務

飲食必須均衡，適量及多元化。 · 按照健康飲食金字塔的建議進食。(一天分量). 穀物類: 約3至5碗飯(一碗飯約相等於2碗半粥)。 · 宜在主餐之間多安排營養豐富 ...

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