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糖尿病患者掌握6原則.不管是外食或自己煮.都可以吃得很健康

無論家中有沒有人煮三餐，或不管每一餐煮些什麼食物，糖尿病患者只要學會掌握幾個原則，即便是吃外食的時候，也一樣遵循這樣的準則，不管血糖有沒有問題，也可以吃得很健康 ...

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