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蔡明劼醫師健康。瘦身- [為什麼我瘦不下來?] #PTT好文推薦...
『就算你真的沒有吃到基代,你也會因為消耗肌肉而體重下降。』(按:這算是高級酸嗎 ) 作者提供的方法包括1.用APP紀錄飲食內容、 2.減少外食、...
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