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健康飲食 餐 盤
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美國新飲食法圖示:金字塔變餐盤 - CFH健康知識網
鼓勵美國人民享受食物,但要注意份量的大小、以免因為過度飲食而造成過重或肥胖。 應該多吃的食物包括:. 1. 餐盤的一半應該是蔬菜和水果,而蔬菜要略多於 ...
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