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健康飲食 新趨勢
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21世紀年菜新趨勢.低碳高纖之外.營養師激推4搭配最健康
2.年節菜餚大部分為年糕、蘿蔔糕、佛跳牆、米糕類等食物皆屬高碳水化合物的菜餚,若這期間為運動休息日建議以上食物淺嚐即止,建議低碳水化合物類食物組合攝取,可選擇攝取 ...
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