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均衡飲食

五穀類的好處：. 含有豐富的碳水化合物、少 ... 6-12歲兒童健康飲食金字塔. • 五穀類：. 三至四碗. • 蔬菜： ... 的飲食習慣有三大問題：. • 教識員早上沒有飲兩杯水.

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