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多吃蔬菜4大好處，想培養健康飲食習慣你可以這麼做！ - Medium

就算你不需要成為嚴格的素食者，但培養健康的飲食習慣也是非常重要的，今天就讓我們來看看蔬菜對身體的好處以及如何多吃蔬菜吧！ 1.降低罹患心臟病的風險.

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