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健康飯盒
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健康餐、食療餐、減醣餐、低GI餐,這4種餐盒我要怎麼選擇?
目前市售健康餐盒特色不外乎是以低油、高纖,或是原型食物等,為出發點;過去,人們總認為油脂是引起肥胖的主因,原因在於油脂在營養素中提供了最多熱量, ...
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