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如何選擇你的煮食油 - gogau

在健康角度上，我們的肝臟會將飽和脂肪酸轉化成膽固醇，因此攝取太多飽和脂肪會增加心血疾病的風險。 在選用食油之前，首先你先細看附表，了解一些常用煮食油的成份和煙點 ...

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