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平均壽命總是全球最高！日本人分享他們長壽的7個祕訣

我們都知道，經常久坐會導致健康狀況不佳和壽命縮短，研究發現，由於生活 ... 的生活，可以透過更好的睡眠和更低的慢性病發病率，來延長預期壽命。

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