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健康網》10款年節零食熱量大公開! 營養師揭「這款」奪冠
年節零食要吃巧5妙招 · 1.適量堅果增健康:堅果種子類富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質、鎂等營養素,具有保護心臟的功能。 · 2.水果取代零食:以時令 ...
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