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健康運動定義
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https://www.acsm.org/docs/default-source/science/translated-position-stands/chinese/ct_older_adults.pdf?sfvrsn=e0a2e78_2
老年人的運動與體力活動
活動準則聲明規律運動與體力活動可降低許多負面健康風險(50),此準則指出所有成年人應避 ... 本文採用醫學機構對體力活動、運動及其他相關概念的定義。
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