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中等強度運動| 香港中文大學醫院 - CUHK Medical Centre

中等強度運動. 健康生活中等強度運動. 持續堅持進行中等強度運動，對身體健康有莫大益處。中等強度運動泛指當進行時，呼吸和心跳會稍為加快及輕微流汗，而又仍可持續 ...

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