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健康運動定義
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體適能- 维基百科,自由的百科全书
體適能可分為健康適能及運動適能,兩者相互聯繫,而健康體適能是所有體適能的基礎。 健康適能. 心肺耐力適能──心肺循環系統攜氧及養料到肌肉的能力。 肌 ...
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