你即將離開本站

並前往https://netreg.pntn.mohw.gov.tw/he/268%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%BA%AB%E9%AB%94%E6%B4%BB%E5%8B%95%E5%8B%95%E5%8B%95150.pdf

認識身體活動— 動動150 - 衛生福利部

括在上班、做家事、交通、運動及休閒時. 所從事的活動。 三、身體活動的好處：. 1. 控制體重。 2. 增強骨骼與肌肉，增進健康體能。 3. 改善疾病危險因子。

確定！ 回上一頁

查詢 「健康運動定義」的人也找了：

  1. 運動心跳170
    2.
  2. 規律運動定義
    3.
  3. 運動強度定義
    4.
  4. 運動定義心跳
    5.
  5. 運動的定義與價值
    6.
  6. 國健署運動指南
    7.
  7. 國民健康署運動333
    8.
  8. 運動建議量
    9.