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想要健康多活十年秘訣就在「剛剛好」 - 幸福熟齡

他說：「瑞典人最喜愛的一句諺語『不多不少，剛剛好就是最好』（Lagom är bäst）。Lagom意思是『適度、均衡』。」 書上開宗明義就說：大眾常見的疾病 ...

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