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【親子教養篇】了解行為理論強化終身運動習慣 - 仁和幼兒園

為了獲得健康,就要持續運動,這是「最高指導原則」;只要持續的運動,我們就可以從運動中獲取健康的效益。大家都知道「持續」的重要性,重點是要如何持續?

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