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甚麼！百分之八十的人都不知道，這樣吃火鍋才健康 - 億品鍋

吃完重鹽重味的火鍋湯底較易令身體出現水腫，想吃得健康，首推清湯底例如蕃茄湯底、藥膳湯底等，此類湯底脂肪、鈉鹽等含量較少，清淡，熱量低，也不會掩蓋食材的鮮味。

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