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吃素比較健康嗎？素食者容易缺乏「6大營養素」，「Omega-3 ...

或許你正要開始每周兩次的全素食日，或身邊就有一位看起來「不太健康」的素食者，提供給大家知道，哪6 種營養素食者容易忽略、缺乏，善用補充劑或吃對食物 ...

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