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如何開始吃素？學會6個入門建議，輕鬆享受蔬食美味

蔬食 潮流蔚為風潮，不但能愛地球，更能呵護自己健康！想當蔬食一族 ... 除了日常增加蔬菜攝取量以外，也可以試試每週或每個月，制定一個「蔬食日」。

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