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生命期營養-老年演講 - Quizlet
健康老化 為目標 ... 日常生活中身體適應生活、工作、環境需求*五大要素: ... 三三三:一個星期三次,每次三十分鐘,心跳達130次*三心運動:決心、恆心、信心*運動 ...
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