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健康老化三要素
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逆齡!擺脫年齡牽絆活出健康活力 - 今周刊
這個現象與凱瑟琳梅爾所描述的「逆齡」完全一致,也是我想使用逆齡去涵蓋這些觀念的原因,我認為逆齡的總體目標應該包括健康老化、成功老化、活躍老化這三 ...
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