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健康關懷5.0

血糖值會隨著飲食、生活型態. 而有所變化，應養成自我血糖監. 控，定期正確的量測血糖. 規律運動. 減少久坐的生活型態，每週. 至少有150分鐘的運動. 控制體重. 維持理想 ...

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