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火鍋進食順序有影響！營養師教你避開多餘的卡路里 - 元氣網

為此，潘富子也分享如何從湯底、主食、主菜、火鍋配料、醬料、飲食順序下手，享受美食又吃的健康：. 1、從「湯底」下手：挑選原味高湯或蔬果風味湯底 ...

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